Теплый или холодный свет выбрать для натяжных потолков — плюсы и минусы решений

Свет оказывает большое влияние на атмосферу в помещении. Теплым считается свет желто-красных оттенков, а голубой и белый — это холодный свет. Так какой же из них лучше? Теплый или холодный? У каждого решения есть свои преимущества и недостатки.
Теплый свет
Преимущества
Теплый свет создает уютную атмосферу. Вспомните ощущения, например, за столом при свечах. Спокойствие, романтичность, расслабленность… Конечно, большинство современных светильников светят ярче свечи. Тем не менее теплый свет и в этом случае привносит успокаивающее ощущение в наши четыре стены. Идеально подходит для расслабления после долгого рабочего дня.
Теплый свет в вечернее время также лучше для наших биологических часов. Особенно зимой, когда свет в наших домах горит еще несколько часов после захода солнца. Теплое освещение идеально предвещает переход от дня к ночи. С ним легче переходить ко сну.
Недостатки
Расслабляющий эффект теплого света также может быть и недостатком. Например, когда нужно сосредоточиться. Именно поэтому в офисах и на предприятиях редко можно встретить теплое освещение. При работе за экраном компьютера теплый свет может снизить производительность. Потому что контраст между экраном и окружающим светом слишком велик. От этого быстро утомляются глаза.
Холодный свет
Преимущества
Внимательный читатель уже может представить себе преимущества холодного света. Это идеальный вариант, когда нужно сосредоточиться. Поэтому холодный свет хорошо подходит, например, для домашнего офиса. Это создает свежую атмосферу в комнате и меньше отвлекающих факторов.
Такая свежесть имеет преимущества и вне рабочей среды. Например, в ванной комнате. Холодный свет, так сказать, подзаряжает наш внутренний аккумулятор. Мы чувствуем себя свежими, счастливыми и полными энергии. Как при настоящем дневном свете. Из-за этого холодный свет в доме может стать настоящим стимулятором настроения в серые, хмурые дни. Холодный свет особенно полезен утром. Мы сразу же пробуждаемся, полны энергии и готовы к началу дня.
Недостатки
К сожалению, там, где светит холодный свет не совсем уютно. Такой фактор можно рассматривать как своего рода недостаток. Холодный свет всегда полезен там, где расслабление было бы контрпродуктивным. Поэтому нужно держаться подальше от холодного света, если нужно расслабиться. В этом контексте холодный свет плохой спутник. Если подвергать себя воздействию холодного света до позднего вечера, то наши биологические часы могут выйти из равновесия. После этого может нарушиться сон. Говорят, что тембр голоса у людей, разговаривающих по телефону в комнате с белым светом, более жесткий, чем в помещении с теплым светом.
Лучшее из двух решений
Сейчас на рынке много светодиодных ламп, которые могут излучать теплый или холодный свет по желанию владельца. Поворачиваешь ручку регулятора и цветовая температура плавно меняется.
Несколько сценариев освещения дают люстры и бра — при надобности можно «включить» в помещении и вечернюю романтику или рабочий режим. Или реализовать этот сценарий в рамках одного прибора. Например, люстра на 8 рожков, когда четыре лампы предназначены для утра, а другие четыре — для вечера. И все это регулируется независимыми клавишами выключателя. Главное, не зажигать их одновременно, чтобы избежать диссонанса. Тут дело не только в эстетике, но и в принципах работы мозга. По своей природе импульсы разных световых диапазонов мозг воспринимает по-разному. Если одно помещение будет насыщено разными по импульсам источниками света, то человек станет быстрее утомляться из-за разночтения сигнала. Он не будет понимать: то ли пора ложится спать, то ли еще продолжать работать.
В идеале сделать такое двойное освещение в санузлах: теплый свет хорош для релакса в ванне или душе, а яркий белый — для процедур бритья, нанесения макияжа и т. д.
Теплый свет дает комнате камерность, а белый насыщает воздухом. Избыточно яркий белый может попросту обесцветить все вокруг.